頑張れ毛穴ケアシリーズ(全１２）
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2006年02月13日 (月) 10:56 | 編集
目の下のクマ・・・
目立ってくると、疲れて見えたり、老けて見えたりと、
いいことありませんよね（涙）
残念ながら、消すことは難しいのですが・・・
今回はクマのタイプ別の改善方法を載せていきま〜す♪
目立ってくると、疲れて見えたり、老けて見えたりと、
いいことありませんよね（涙）
残念ながら、消すことは難しいのですが・・・
今回はクマのタイプ別の改善方法を載せていきま〜す♪
クマのタイプは大きく分けて３つ！
■��・・・目の下の皮膚自体が青黒く見えるタイプです。
主に、血液のうっ血が原因と言われています。
（詳しくは分かっていません）
改善方法としては、血行不良が原因ですので、
目の周りの指圧やマッサージをしてあげます。
・ホットタオルを目に当てる
・目頭〜眉下を通り〜目の下に向かって指圧して
あげましょう。
目を酷使すると目の周りの筋肉が硬くなり血行不良を
起こしクマができやすくなります。
改善方法をしては、
・目を休ませてあげる
・眼精疲労により硬くなったこめかみを押しほぐして
あげるとよいでしょう。
目には
ビタミンA・ベータカロチン・ルチン・ブルーベリーエキス
が良く、眼精疲労の改善＆潤いを与えてくれます。
※冷え性、便秘気味の人にはこのタイプが多いので
これらを改善する必要もあります。
■��・・・シミがつながってクマのように見えるタイプです。
これは、茶色く薄いシミが集まってできる場合が多いよう。
もともと目の周りはシミが集中しやすく、紫外線や
こすったり等の刺激で黒ずみができやすくなります。
皮膚が薄い分、外的刺激に弱く黒っぽくなることで
クマのように見えたりすることも。
改善方法としては、
・紫外線対策
・保湿（乾燥対策）
・ピーリングと美白美容液の併用
適度なピーリングはターンオーバーを高め抗酸化力が
あります＋美白美容液で黒ずみに美白と保湿で効果を
高めます。
■��・・・下まぶたのたるみにより、影ができたタイプです。
これは真皮のコラーゲン繊維（弾力を保つ繊維）が
年齢等の肌老化によりハリを失いたるんできたことが
原因です。
コラーゲンを増やすことは難しいのですが、
改善方法としては、レチノールが比較的効果があり、
アンチエイジング効果があるといわれます。
※レチノールはビタミンAの一種であり、お肌に塗ると
コラーゲンが増えるというデーターあり
（真皮内のコラーゲンが増えるわけではありません）
肌をかさつかせやすい性質があるため肌が弱い方は
注意が必要です。
●�，離織ぅ廚�10代の頃からクマがあった人が多いようです。
また、30代からクマが出てきた人は�◆Ν�のタイプが多いようです。
��のたるみタイプの人は角度により見え方が変わるようですので
チェックしてみると良いですね（怖）顔を上向きにすると目立たなく
見えます。 全てのタイプが当てはまる場合もありますし、いずれししても
クマは消すことが難しく、��のタイプになるとお化粧で目立たなく
させることも難しくなってきますので、日々気をつけましょうね^^
手をかけた甲斐はありますよ♪
いつもありがとうございます♪
応援してね♪
※今回の記事は、吉木伸子先生の「肌の不安解消BOOK」を
参考にさせて頂きました。
吉木先生は雑誌等でも活躍されている皮膚科医の先生です♪
■��・・・目の下の皮膚自体が青黒く見えるタイプです。
主に、血液のうっ血が原因と言われています。
（詳しくは分かっていません）
改善方法としては、血行不良が原因ですので、
目の周りの指圧やマッサージをしてあげます。
・ホットタオルを目に当てる
・目頭〜眉下を通り〜目の下に向かって指圧して
あげましょう。
目を酷使すると目の周りの筋肉が硬くなり血行不良を
起こしクマができやすくなります。
改善方法をしては、
・目を休ませてあげる
・眼精疲労により硬くなったこめかみを押しほぐして
あげるとよいでしょう。
目には
ビタミンA・ベータカロチン・ルチン・ブルーベリーエキス
が良く、眼精疲労の改善＆潤いを与えてくれます。
※冷え性、便秘気味の人にはこのタイプが多いので
これらを改善する必要もあります。
■��・・・シミがつながってクマのように見えるタイプです。
これは、茶色く薄いシミが集まってできる場合が多いよう。
もともと目の周りはシミが集中しやすく、紫外線や
こすったり等の刺激で黒ずみができやすくなります。
皮膚が薄い分、外的刺激に弱く黒っぽくなることで
クマのように見えたりすることも。
改善方法としては、
・紫外線対策
・保湿（乾燥対策）
・ピーリングと美白美容液の併用
適度なピーリングはターンオーバーを高め抗酸化力が
あります＋美白美容液で黒ずみに美白と保湿で効果を
高めます。
■��・・・下まぶたのたるみにより、影ができたタイプです。
これは真皮のコラーゲン繊維（弾力を保つ繊維）が
年齢等の肌老化によりハリを失いたるんできたことが
原因です。
コラーゲンを増やすことは難しいのですが、
改善方法としては、レチノールが比較的効果があり、
アンチエイジング効果があるといわれます。
※レチノールはビタミンAの一種であり、お肌に塗ると
コラーゲンが増えるというデーターあり
（真皮内のコラーゲンが増えるわけではありません）
肌をかさつかせやすい性質があるため肌が弱い方は
注意が必要です。
●�，離織ぅ廚�10代の頃からクマがあった人が多いようです。
また、30代からクマが出てきた人は�◆Ν�のタイプが多いようです。
��のたるみタイプの人は角度により見え方が変わるようですので
チェックしてみると良いですね（怖）顔を上向きにすると目立たなく
見えます。 全てのタイプが当てはまる場合もありますし、いずれししても
クマは消すことが難しく、��のタイプになるとお化粧で目立たなく
させることも難しくなってきますので、日々気をつけましょうね^^
手をかけた甲斐はありますよ♪
いつもありがとうございます♪
応援してね♪※今回の記事は、吉木伸子先生の「肌の不安解消BOOK」を
参考にさせて頂きました。
吉木先生は雑誌等でも活躍されている皮膚科医の先生です♪
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この記事へのコメント
こんにちは〜！
最近、クマが取れないんです！！！
原因は、やっぱり目の疲れですね。
そして、寝不足です。。
「クマ」にも、様々なタイプがあるんですね〜
たっぷり栄養与えて、マッサージで血行良くして、
ぐっすり寝ます♪
ひどくなる前に、ケアですよね！
参考にさせていただきます☆
最近、クマが取れないんです！！！
原因は、やっぱり目の疲れですね。
そして、寝不足です。。
「クマ」にも、様々なタイプがあるんですね〜
たっぷり栄養与えて、マッサージで血行良くして、
ぐっすり寝ます♪
ひどくなる前に、ケアですよね！
参考にさせていただきます☆
elinさん
こんにちわ〜♪
クマちゃんになってるのですね。
クマが取れないって嫌になっちゃい
ますよね〜。
目の疲れと寝不足大丈夫ですか？
私も最近クマに悩ませれてましたが、たっぷり睡眠↑の主に�，離吋△鮨�日続けたらよくなりましたよ♪
早めに疲れを取ってあげて下さいね♪
こんにちわ〜♪
クマちゃんになってるのですね。
クマが取れないって嫌になっちゃい
ますよね〜。
目の疲れと寝不足大丈夫ですか？
私も最近クマに悩ませれてましたが、たっぷり睡眠↑の主に�，離吋△鮨�日続けたらよくなりましたよ♪
早めに疲れを取ってあげて下さいね♪
こんにちわ
私は小学生からクマっ子です。
まさに1番のタイプです…
ココ最近はパソコンのやりすぎで
ドライアイにもなっています。
美和さんは勉強家ですね〜
私も見習わなければ！！
ちなみに成田美和さんの本は如何でしたか？
私は小学生からクマっ子です。
まさに1番のタイプです…
ココ最近はパソコンのやりすぎで
ドライアイにもなっています。
美和さんは勉強家ですね〜
私も見習わなければ！！
ちなみに成田美和さんの本は如何でしたか？
juno☆therapiaさん
わぁ〜。私も同じです（涙）
クマはいつもあって日によって
スゴイor調子よいといった具合で。
PCは目にかなり負担かかりますし、ドライアイは辛いですよね。
視力もどんどん低下するので、
お互い気をつけなくっちゃですね！
成田さんの本の感想、遅くなって
ますが・・・
分かりやすくってすごく良かった
ですよ！是非是非読まれてみて下さい！（近いうち詳しく書きますね）
わぁ〜。私も同じです（涙）
クマはいつもあって日によって
スゴイor調子よいといった具合で。
PCは目にかなり負担かかりますし、ドライアイは辛いですよね。
視力もどんどん低下するので、
お互い気をつけなくっちゃですね！
成田さんの本の感想、遅くなって
ますが・・・
分かりやすくってすごく良かった
ですよ！是非是非読まれてみて下さい！（近いうち詳しく書きますね）
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