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hana.jpgいけばなにチャレンジ♪「自由花」
2005年05月31日 (火) 20:00 | 編集
flower9.jpg

2回目のお花です。
こんな感じになりましたがいかがでしょ?

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hana.jpg正しい脱毛してますか?
2005年05月30日 (月) 11:30 | 編集
薄着の季節になってきました♪
ダイエット」も気になるところですけど、
ムダ毛対策も気になるところではないでしょうか?
エステティシャンmiwaが脱毛に関しての体験談を交えた
正しい情報をお伝えします!
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hana.jpg他店でバリエステ体験!
2005年05月29日 (日) 13:34 | 編集
宮崎のとあるリラグゼーションサロンへ行って参りました。
はじめて行くサロンだし、久々にマッサージをしてもらうのでワクワク(^^)
今回は下半身集中コース(30分)をチョイス!
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hana.jpg理想の体になるための勉強 その5
2005年05月28日 (土) 09:36 | 編集
太りやすい体質 or 痩せやすい体質 あなたはどちら?
脂肪については、理想の体になるための勉強その2?4で詳しく説明しました。
[参考]
理想の体になるための勉強その2
理想の体になるための勉強その3
理想の体になるための勉強その4
今回のテーマは、太りやすい体質 or 痩せやすい体質・・・
気になるところですね?(汗)

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hana.jpg初めてのバリ
2005年05月25日 (水) 19:43 | 編集
バリ島は大きく分けて、北部の山手と南部のビーチ側に
分けられます。
南部の中の1つに空港(デンパサール)から車で約20分のところに
ヌサドゥア」という、エリアがあります。

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hana.jpg理想の体になるための勉強 その4
2005年05月23日 (月) 09:34 | 編集
頑固な脂肪はこうして身につきます!
あなたは何個あてはまりますか?
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hana.jpg理想の体になるための勉強 その3
2005年05月22日 (日) 17:53 | 編集
※体重が重いから必ずしも太っているというわけではありません。

「肥満」とは?身体の脂肪細胞の量が正常以上に増加、または肥大した状態を言います。

なので、注目すべきは、体重よりも体脂肪率なのです!
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hana.jpg身近に存在する大先輩
2005年05月21日 (土) 22:46 | 編集
最近の話になりますが・・・
むしょうに髪が切りたくなって、母と美容室に行きました。
ここのお店の店長さんは私より2つ年下になるんですが、
小学生のかわいいお嬢さん(2人)がいる賑やかな家庭と
仕事を両立されているパワフルママです!

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hana.jpg慣れない色白
2005年05月20日 (金) 21:23 | 編集
私、小さい頃から色黒と呼ばれていました。
「みわちゃんは、黒んぼ大会にでたら1等賞になるわ?」って
よく親戚のおばちゃん達に言われてたんですよ?。
でも、ほんとに黒かったんです・・一年中。
特に夏なんかは最高に真っ黒!

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hana.jpg理想の体になるための勉強 その2 
2005年05月19日 (木) 10:17 | 編集
前回(その1)で例にあげた、  20代、身長158?、50?の彼女は、
理想的体重が46.88?なのでオーバー分が3.12? になりますね!
今回は、摂取したカロリーを消費する運動についてです。

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hana.jpg華麗じゃないバレエ・・・
2005年05月18日 (水) 19:35 | 編集
今日はバレエの日です。
なんだかんだで2週続けてお休みをとっていたので、
久しぶりにするとすごくきつい(涙)

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hana.jpgHappy! Happy! Birthday!
2005年05月17日 (火) 18:30 | 編集
birthday.jpg
5月17日は、だんなのBirthdayなんです。

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hana.jpg理想の体になるための勉強 その1
2005年05月17日 (火) 09:30 | 編集
ダイエットは女性にとって永遠のテーマと言えますね♪
スタイルがいい女性は自分の体と向き合って努力を重ねています。
それを継続させることが一番難しいのですが・・
確実に言える事は、手をかければかけるほど体は素直に
変化してくれます。自分に全て返ってくるのです♪
最高のボディになるために、関連すること色々知っときましょう!
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hana.jpgちょっといい話(^^)v
2005年05月16日 (月) 11:18 | 編集
今朝の「特ダネ」で、高齢者、過疎の町、徳島県の上勝町の特集をしていました。
人口約2000人のうち、65歳以上の高齢者の方が約半数を占めているのですが、
多くの方が現役で働いてらっしゃるそうです。

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hana.jpg「いけばな」にチャレンジ♪
2005年05月15日 (日) 13:51 | 編集
flower4.jpg

お客様にお花の先生がいらっしゃるので、お試し(計4回)で習います。
1回目は、こんな出来栄えになりました(^^)
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hana.jpgトルコキキョウ
2005年05月14日 (土) 02:18 | 編集
flower3.jpg

お花は昔から大好きです。
と言っても、見る専門で全く詳しくありません(汗)
お花を眺めていると、
こんなにきれいな色をつけて・・
心を和ませてくれて・・
自然の力って偉大だなって感じます。

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hana.jpgお客様から学ぶ。
2005年05月12日 (木) 10:16 | 編集
当日予約が入りました♪以前勤めてたサロンのお客さまです。
お会いするのは3ヶ月ぶりくらい。
最近仕事を辞められて、今、ゆっくりされていると聞いてびっくりしました。

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hana.jpg視覚から癒す♪
2005年05月12日 (木) 01:17 | 編集
ボディーマッサージをする時は、うつぶせなった状態で
ベッドの穴からお花が眺められるようにします。

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hana.jpgハーブ育てにチャレンジ!
2005年05月10日 (火) 01:23 | 編集
友人とハーブ生活にチャレンジします!
私達は最近ハーブショップで、ハーブ料理とハーブティを頂
いて、心身をリラックスさせるのがお気に入りになっています。

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hana.jpg初めてのエステ
2005年05月09日 (月) 13:59 | 編集
昨日は初めてエステを体験されるというお客様がいらっしゃいました。
70分間のフェイシャルコースをして頂きながら、前半はおしゃべりに花を咲かせ、後半はゆっくりとお休みになってました。
緊張もほぐれたのでしょう。

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hana.jpgインドネシア語
2005年05月05日 (木) 23:51 | 編集
バリに行った時、もっとインドネシア語が話せたら楽しいだろうなって思いました。
旅先には是非、持ち歩けるサイズのインドネシア語本を持って行かれる事をおすすめします!
そして、勇気を出してバリ人に話しかけるとより一層楽しくなることでしょう!
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hana.jpgやばい(汗)
2005年05月04日 (水) 04:00 | 編集
GW中の深夜・・・一人起きています。
昨夜は、ダーリンは同窓会で私はお留守番。
母が泊まりに来てくれて、久しぶりに羽をのばせた母が「焼肉」をご馳走してくれました♪ラッキー♪と喜びたいところですが・・・
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hana.jpgはまりそう・・・?
2005年05月02日 (月) 16:54 | 編集
「花より男子」っていう漫画ご存知ですか?
集英社マーガレットで連載されていた映画(内田有紀主演)にまでなった人気少女漫画です。
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